到目前为止发病8年左右

到目前为止发病8年左右？

牛皮癣虽然有一定的遗传性，如果只是 一方有，遗传几率并不会很高。

牛皮癣没有传染性，这个可以放心。

并且牛皮癣规范系统性的治疗是可以控制十几年以及终身不复发。

到底怎么规范治疗呢？

首先，作息要规律，合理饮食，不抽烟，不嗜酒，保持平和的心态，不焦虑，不急躁，避免上呼吸道感染，平时要注意多保湿，可以促进皮肤屏障修复。避免搔抓，加重皮损面积扩大;避免刺激性较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等。其次，一定要避免滥用药物治疗，是因为现在的很多药物都是含有激素的，激素过量对人体的危害不是一般的大。只有患者病情严重(中重度) 才会在药方里加托法替布和苏金单抗(现在叫可善挺)，包括益赛普。要说明的是，益赛普是包含兴奋剂的，副作用不言而喻，包括苏金单抗，可能会发生上呼吸道感染等急性慢性感染的副作用。总而言之，一定要听医嘱，按时按量吃药。最后，就是要加强锻炼，增强体质，给自己一个健康的身体，身体素质上去了，疾病自然会远离你